тут:

5 Блюд, которые не стоит заказывать в китайском ресторане

Видео: Посылка из Китая. Mokolet - Туалетные конфеты из порошка ~ Вкусняшки ~

Когда вы заняты работой, нет времени на приготовление вкусного ужина. Пища на скорую руку, где главными ингредиентами выступают замороженные полуфабрикаты, подойдет лишь в качестве крайней меры. И тогда вы прибегаете к беспроигрышному варианту – походу в китайский ресторан. На самом деле во многих подобных заведениях еда отличается с точки зрения вкуса и питательных веществ. А от некоторых распространенных пунктов в меню вам следует держаться подальше. Что же вам не следует заказывать, если вы следите за своей фигурой?Ресторан

Видео: САМЫЕ МЕРЗКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ МИРА - Интересные факты

Цыпленок генерала Цо

Основой этого распространенного за пределами Китая блюда являются постные белки. Кажется, в них нет ничего криминального. Однако если вам знакома технология приготовления блюда, вы не принадлежите к числу его поклонников. Обжаренные во фритюре мясные куски обильно политы сладким соусом. Но пикантные пряности скрывают истинное положение дел. Соус, который подают к этому блюду, не заключает в себе никакой питательной ценности. Если же вы являетесь сторонником здоровой пищи, тогда Цыпленок генерала Цо - это последнее, на что должен падать ваш выбор. Блюдо содержит около 1300 калорий, 3200 мг натрия и 11 граммов насыщенных жиров. Не можете устоять перед своей слабостью? Тогда закажите это блюдо на двоих.Китайский

Видео: ТОП 5 Необычных Блюд В Мире

Ло мейн

«Что плохого может быть в тарелке лапши?» - спросите вы. В случае с пикантной лапшой, отваренной в бульоне с соевым соусом, в нагрузку ваш желудок получает много масла. Существует вегетарианская версия этого блюда, где энергетическая ценность одной порции составляет 630 калорий. Однако традиционно в ресторанах к лапше добавляют мясо. Вариант со свининой включает в себя 32 грамма жира и 920 калорий. Домашние бульоны с лапшой выглядят более предпочтительной альтернативой.Заказывать

Видео: HAUL: ЛУЧШИЙ заказ одежды из Китая / ШМОТКИ на 45000 рублей / Дешевые и красивые платья

Хрустящая говядина по-китайски

Вот еще одно блюдо, от которого следует держаться подальше при посещении китайского ресторана. Повара отбивают мелкие куски говядины, затем жарят их во фритюре и в заключение покрывают сладко-острым соусом. Конечно, при дегустации вы можете не почувствовать подвоха. А все потому, что готовое блюдо поливают выжимкой апельсина. Если дело доходит до вашего здоровья, несколько капель цитрусовых не спасут ситуацию. Одна порция хрустящей говядины по-китайски содержит больше 1000 калорий и больше 60 граммов сахара. И это без учета добавления риса на гарнир. Имейте в виду, что суточная норма потребления калорий для взрослого человека не должна превышать 2 000 калорий. А это значит, одним блюдом вы наедитесь на полдня. Если вы любите мясо, тогда ищите более здоровую альтернативу.Ресторан

Свиные ребрышки по-китайски

И снова мы видим знакомую особенность, при которой слишком жирная основа обильно поливается кисло-сладким соусом. В действительности свиные ребрышки барбекю, которые вы закажете на закуску, добавят к вашей трапезе еще несколько сотен калорий. 85-граммовая порция содержат 26 грамм жира и половину суточной нормы натрия. Пожалуй, при заказе блюд вы вполне можете обойтись без этой закуски.Китайский

Говядина Чау Фан

Рисовая лапша, которая присутствует в этом блюде, не является более здоровой альтернативой лапше пшеничной. Ну а жирное мясо, приправленное сложным соусом, приравнивает говядину Чау Фан к той категории блюд, калорийность которых устремляется далеко за тысячу. Даже свежие овощи не спасут вашу диету от бедствия.

Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поделись в соц.сетях:

Похожее